Cepillado

¡Sabes lo importante  que es cepillarse bien cuando llevas brackets!

Cepilla tu boca, durante 3 minutos después de cada comida.
Siempre de encía a diente y cogiendo grupos pequeños de dientes.

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No olvides la parte de dentro, y las superficies de masticar.
Empieza por la parte de arriba y repite el mismo proceso con la parte de abajo.

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También se debe cuidar las encías:
Cepíllalas suavemente haciendo pequeños círculos simulando un masaje.

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Pasa también el cepillo interproximal para  ayudarte a quitar los restos de comida de los espacios pequeños entre el arco y los brackets.

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Es importante que no olvides  dar un “barrido” a la lengua, así evitarás mal aliento y posibles infecciones.

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Si quieres puedes usar cepillo eléctrico.

Para limpiar bien entre las paredes de contacto entre  los dientes usa seda dental. Para pasarla por debajo del arco puedes usar un enhebrador o seda con un extremo rígido tipo superfloss.
Si tienes problemas de encías puedes usar después del cepillado un irrigador.

Para finalizar, comprueba que no te quedan restos de comida y enjuágate con agua y puedes usar después un  colutorio.